Erbe
Karkadè del Sudan fiore intero
Ha proprietà aromatiche, dissetanti, rinfrescanti, vitaminizzanti, diuretiche, coloranti e non contiene teina. Il karkadè è noto per l'uso abbastanza comune dei suoi infusi come bevanda aromatica e dissetante; essi sono particolarmente gradevoli da bere, ben freddi e zuccherati, durante la stagione estiva; e corroboranti, da bere caldi, durante la stagione invernale. Per il contenuto di vitamina C va considerato un buon complemento dietetico con prerogative antinfettive e stimolanti le difese immunitarie. Gli acidi organici, che conferiscono il gradevole sapore acidulo, stimolano le funzioni dell'apparato renale, e favoriscono la sudorazione; le mucillagini proteggono le mucose ed esercitano una blanda azione regolatrice intestinale. Gli infusi di karkadè sono ottimi anche per prevenire e combattere l'influenza e il raffreddore e per depurare delicatamente l'organismo. Nell'uso cosmetico gli infusi di karkadè si utilizzano come tonici riacidificanti, astringenti, emollienti per pelli precocemente invecchiate, irritabili e sensibili agli agenti atmosferici. I polifenoli contenuti nel karkadè, oltre ad essere ottimi astringenti vasoprotettori, vengono utilizzati come coloranti naturali perfettamente innocui.
Rooibos “biologico”
Rooibos è una parola africana che significa cespuglio rosso. Il nome della pianta, che fa parte della famiglia delle Leguminose, deriva dai suoi aghi color rosso fuoco.
Nella sua terra d'origine, il Sud Africa, gli abitanti di queste terre preparavano con essa già nell'antichità una bevanda dal gusto piacevole e stimolante per la salute. In Europa divenne nota circa cent'anni fa grazie ad un commerciante russo, che faceva parte di una nota famiglia di comemrcianti del tè. Spinto dalla curiosità e dopo aver assaporato qualche sorso di questa squisita bevanda rimanendo entusiasta, decise di distribuire il tè Rooibos per primo sul mercato. Rooibos è una bevanda popolare nel vero senso della parola.
Si distingue, dai tè neri e verdi dal gusto leggermente amaro, per il suo sapore naturale dolce alla frutta e ai fiori, anche senza aggiunta di zucchero. Per il suo aroma delicato e il colore rosso è particolarmente gradito dai bambini. Non avendo caffeina nè teina si può bere in grandi quantità durante tutto il giorno, non si è a conoscenza di effetti indesiderati.
Dagli accurati esami scientifici si è appreso che possiede delle preziose proprietà salutari e che la pianta Rooibos contiene più di 200 sostanze attive. Per queste caratteristiche è stato proclamato la Star fra i tè del Wellness. Nel frattempo si è ben consolidata la certezza sull'influsso positivo che ha sull'organismo: è consigliato nella cura delle depressioni, effettua un'influenza rilassante sull'organismo, è antiallergico, contiene sostanze che combattono i radicali liberi (causa del prematuro invecchiamento delle cellule) e previene il rischio del cancro. Le grandi quantità di ferro, calcio e fluoro favoriscono un'alimentazione equlibrata. Anche nelle applicazioni cosmetiche è ormai un prodotto frequentemente usato e ben conosciuto.
Il Rooibos è buono caldo o freddo, è possibile gustarlo aggiungendo dello zucchero o del latte, è utilizzabile come ingrediente principale nelle dissetanti bevande estive.
Lapacho
Ha proprietà rimineralizzanti, antibiotiche, rinforzanti il sistema immunitario, anti-radicali liberi, curative dell'anemia. Ottenuto dalla corteccia della “Tabebuia”, pianta appartenente alle Bignonie diffusa in Sud America, è conosciuto come “Tè degli Incas”. Ha sapore dolciastro e retrogusto speziato. Contiene una particolare combinazione e concentrazione di sali minerali ed oligoelementi, in parte molto rari, come, calcio, ferro, magnesio, fosforo, zinco, cromo, silicio, manganese, molibdeno, rame, potassio, sodio, cobalto, oro, argento, stronzio, bario, ecc. Numerosi altri principi attivi aiutano anche in reumatismi, arteriosclerosi, asma, bronchite, colite, cistiti, prostatiti, vene varicose, problemi della pelle, ferite a lenta guarigione. Il lapacho si può prendere in caso di: anemia, aumento dei globuli rossi, per rinforzare le autodifese, dopo il trattamento contro il cancro (chemioterapia), per fitte ai fianchi, debolezza immunitaria, depurazione del sangue (tramite il fegato), insufficienza epatica, prevenzione influenzale, itterizia (leggera), leucemia (trattamento successivo), sistema linfatico, intossicazione da mercurio, eliminazione dei metalli pesanti, disturbi della milza, mancanza di ossigeno,antiradicali liberi, malattie virali. Recenti studi su questa pianta hanno, infatti, portato ad ottenere eccellenti risultati nella terapia dei tumori. Il lapacho non contiene caffeina, ma viene sconsigliato ai più piccoli per il suo retrogusto leggermente piccante.
Yerba Mate
Conosciuto anche come “Tè dei Gesuiti”, è il prodotto della lavorazione dell'Ilex Paraguanensis, è una bevanda diffusa in tutto il Sud America dove se ne fa uso da secoli. E' una bevanda tonica, stimolante, indicata nelle astenie, stimola l'attività cerebrale, utile nelle convalescenze, nelle dispepsie, è diuretica, è un rimedio digestivo, previene lo scorbuto per il suo alto contenuto in vitamina C, aiuta nella sindrome premestruale, nelle diete dimagranti frena il senso di appetito, a grandi quantità è purgativo. Non comporta insonnia e conferisce ai muscoli resistenza alla fatica. Ha essenzialmente attività disintossicante, utile per le sintomatologie devivanti da problemi di metabolismo, agisce sul sistema circolatorio e renale. PREPARAZIONE: si versa dell'acqua calda sulle foglie del Matè ( 1 cucchiaino), si lascia in infusione due minuti si filtra ed è pronta da bere. Oppure si usa il "matero"( fatto con la zucca, in legno, metallo, o corno) che va riempito per metà del suo volume con la pianta secca, versare acqua bollente sorseggiare con la "cannuccia in acciaio inossidabile" ( bombilla) senza togliere le foglie, una volta finito, riempire di acqua di nuovo e aggiungere se lo si desidera, altre foglie.( l'acqua si conserva calda in un contenitore termico e si aggiunge di volta in volta. CONTROINDICAZIONI: non usare in gravidanza ed allattamento, non berne più di 3 tazze al giorno.
Arancio Fiori
Ha proprietà antinervine, ipnotiche infantili. I fiori sono di colore bianco, piacevolmente profumati, grandi. Originario dell'Asia sud-orientale si è diffuso nell'Italia meridionale dove è intensamente coltivata, soprattutto in Sicilia, la varietà dolce. Questa varietà si coltiva pure lungo le coste tirreniche e in alcune zone lacustri del Nord-Italia.
L'arancio amaro, benché meno apprezzato nel sapore, dimostra proprietà assai simili all'arancio dolce. In campo fitoterapeutico le sue proprietà sono più stimate di quelle dell'arancio dolce. Ai sofferenti di insonnia e nervosismo si consiglia l'infuso di fiori di arancio amaro. Nei fiori d'arancio si trova il principio attivo dell'olio essenziale di Neroli.
Anice Semi
E' una Pianta annuale originaria del mediterraneo orientale. Veniva coltivata dagli antichi Egizi, dai Greci e dai Romani; ha proprietà digestive ed eccitanti ed è efficace nei casi di cefalea ed emicrania digestiva. Dona al tè un tipico sapore molto simile a quello della liquirizia.
Camomilla Matricaria Fiori extra
Ha proprietà antispasmodiche, sedative, antimicotiche e antibatteriche, contro amenorree e dismenorree di origine nervosa, disturbi del trigemino, cefalee premestruali, influenzali, odontalgie e coliche. È cicatrizzante, carminativa, stimolante e antiallergica. È usata anche nei disturbi intestinali, meteorismo, cistiti e ulcera gastroduodenale. L'azione sedativa della camomilla non si confà a tutti: in soggetti particolarmente nervosi o sensibili provoca insonnia. L'uso prolungato o in dosi elevate può provocare fastidiosi effetti collaterali tra i quali il vomito.
Finocchio Semi
Ha essenzialmente proprietà carminative, stimolanti, digestive, antispasmodiche, antisettiche e diuretiche. Si impiega nei disturbi dispeptici, nel meteorismo, negli spasmi del tratto gastrointestinale, nella floglosi dell'apparato respiratorio. Contiene amidi, olio essenziale di anetolo.
La tisana stimola la secrezione lattea, placa gli spasmi delle coliche, la diarrea dei lattanti e dei bambini. In caso di congiuntivite, fare un infuso di semi e applicarlo localmente sotto forma di impacco. Espelle i gas intestinali, e' leggermente estrogenico, potrebbe alleviare i disturbi della menopausa, utile per favorire le mestruazioni. Sembra sia utile per il cancro alla prostata, per i disturbi gastroenterici, incrementa la secrezione salivare, gastrica e la coleresi. E' anche espettorante, nelle forme catarrali delle vie respiratorie, aiuta nell'attività antispastica il transito intestinale senza ridurne la peristalsi, riduce la formazione dei gas ed il tempo di permanenza nel tubo gastroenterico, ottimo anche nell'ernia iatale, nella flautolenza, nelle digestioni lente, nella stitichezza, sembra sia utile anche nell'incontinenza.
Arancio Dolce Scorze
La pianta è originaria dell'India e della Cina, cresce soprattutto sul litorale mediterraneo. La scorza dell'arancia oltre ai glucosidi caratteristici: aurantiamarina ed esperidina, contiene esteri ed eteri aromatici, composti amminici e sali di potassio e magnesio. Ha proprietà sedative, antispasmodiche, toniche, ed è consigliato contro la tosse, le contrazioni, i crampi allo stomaco di origine nervosa, le palpitazioni, gli spasmi, le digestioni difficili, i raffreddori con febbre.
Radice di Liquirizia
Pianta mediterranea, utilizzata nell'antico Egitto. Gli antichi la denominarono radice dolce, dal greco glukurrhidza, con riferimento alle sue proprietà calmanti e al sapore gradevolissimo. Le radici contengono una droga costituita da glicirrizina, salicato di metile, zuccheri tipici ed altri composti ad azione lassativa, dermoprotettiva e tonica; ha proprietà antispasmodiche e espettoranti, la si consiglia nei casi di ulcera allo stomaco, di gastrite, di tosse e di affezioni alle vie respiratorie
Malva Fiori
Le muciliagini e la malvina, costituiscono le principali forme attive della malva. Le mucillagini svolgono azione epitelio protettiva, e possono essere usate per diminuire l'aggressione della mucosa gastrica nei casi di ipersecrezione di acido cloridrico, per proteggere le mucose delle prime vie aeree dagli agenti infiammatori e per limitare la sintomatologia delle coliti e nei casi di colon irritabile.
La malvina invece, è emolliente e calmante ed è efficace nelle tossi, bronchiti, tracheiti, nelle varie affezioni delle prime vie respiratorie e nelle infiammazioni delle vie urinarie. E' utile inoltre come stimolante dell'intestino pigro
Rosa Canina Bacche senza semi
Appartiene alla Famiglia delle Rosacee, parti usate i frutti o cinorrodi, è un arbusto a forma di cespuglio e può raggiungere i 2 metri di altezza, ha fiori bianco rosati, si chiama canina, perché le sue bacche venivano usate per curare la rabbia. Nella medicina Ayurvedica si usano i petali della rosa per le proprietà astringenti e rinfrescanti, degli impiastri nel trattamento delle ferite e nelle infiammazioni cutanee, di aiuto in caso di influenza e raffreddore, è blandamente diuretica, astringente intestinale, antidiarroica e vasoprotettrice, antiinfiammatoria, aiuta come prevenzione nelle affezioni influenzali e virali a carico dell'apparato respiratorio, nelle malattie da raffreddamento, negli stati di debilitazione, nell'invecchiamento della pelle, nelle ustioni, negli stati allergici, è di aiuto a chi fuma, in quanto la nicotina sottrae vitamina C all'organismo, utile nei cambi di stagione, in gravidanza ed in allattamento, nelle coliti spastiche, nelle gastroeenteriti, nella alterazione del microcircolo dei capillari, aumenta le difese immunitarie, è depurativa.
Menta Piperita Foglie
Alle foglie di menta si attribuiscono proprieta' tonico-eupeptiche, carminative e blandamente analgesiche e quindi la rendono una pianta adatta in caso di atonia del tubo digerente, specie se associata alla melissa, al carvi, al finocchio e alla camomilla. Riduce il tono dello sfintere esofageo e facilita la eruttazione. Si usa anche per combattere la nausea, in particolare quella che dipende dalla discinesia delle vie biliari e della gravidanza ( sentire sempre prima il proprio medico curante). Utile anche negli stati spasmodici a carico dello stomaco e dell'intestino. La menta piperita esercita un'azione di stimolazione sull'appetito, aumenta la secrezione ed il flusso biliare, e' antifermentativa, allevia il dolore prodotto dei gas intestinali, allevia la nausea, anche in gravidanza e il vomito (sentire prima di assumerla il proprio medico curante), aiuta nella sindrome del colon irritabile, è antispasmodica. L'azione diuretica è debole. Ha inoltre effetti sedativi, sembra che il mentolo prevenga le ulcere gastriche e stimoli la secrezione biliare, puo' essere benefico insieme agli antiacidi. E' un ottimo decongestionante dei seni paranasali e del petto, rimedio decongestionante per il raffreddore comune, nella febbre, nella cefalea.
Tiglio Fiori e Brattee
Gli effetti benefici del tiglio derivano dai principi attivi delle sue influorescenze e dall'alburno.
I fiori e le brattee hanno essenzialmente effetti sul sistema nervoso. L'alburno (la parte più interna e giovane della corteccia) è la più ricca di tannini; essi stimolano la secrezione biliare ed esercitano effetti antispasmodici. I fiori di tiglio contengono mucillagine in grandi quantità, tannini, cera, un'eteroside: la tiliacina (il responsabile dell'effetto sedativo), acido anisico ed un olio essenziale ricco di fornesolo. Tra i rari effetti farmacologici si annoverano le proprietà diuretihe, diaforetiche e vasodilatatrici sul circolo coronarico. Il Tiglio è un coadiuvante tradizionale per : ansia, nervosismo, insonnia, palpitazioni cardiache.
Achillea millefoglie
Ha proprietà vulnerarie (favorisce la cicatrizzazione), antinfiammatorie, digestive e sedative. Sul tubo gastroenterico esercita un'azione antispasmodica e sedativa, mentre fluidifica la secrezione biliare. Oltre a generiche virtù sedative, la tradizione attribuisce all'Achillea la proprietà di regolare la fase mestruale, moderarne il flusso e i dolori. Si usano le sommità fiorite per stimolare i processi digestivi, per dolori addominali e mestruali, insonnia, eccitazione nervosa. L'infuso utilizzato per uso esterno serve a detergere piccole ferite e abrasioni, per le infiammazioni della cute e delle mucose esterne.
Agrimonia
Ha proprietà coleretiche (attiva la produzione e secrezione della bile), colagoghe (facilita l'evacquazione delle vie biliari), anticatarrali, antireumatiche, antinfiammatorie, antipruriginose. La sua azione per uso interno si esplica prevalentemente nell'insufficienza epatica, come stimolante del flusso biliare e nel reumatismo articolare e muscolare, inoltre è un ottimo depurativo generale. Molto interessante è l'uso esterno di questa pianta che si può impiegare come decongestionante ed antipruriginoso, soprattutto per affezioni della bocca, della gola e nelle congiuntiviti, utile nelle dermatiti, foruncolosi ed orticarie di origine allergica. Queste ultime proprietà possono essere correlate alla presenza di una sostanza, l'acido ursolico, avente attività analoga al cortisone. Per uso interno si impiegano le sommità fiorite per l'insufficienza epatica, ed i catarri intestinali. Per uso esterno si impiega il decotto soprattutto per le infiammazioni della gola e della bocca, congintiviti ed orticarie.
Alchemilla
Ha proprietà astringenti, antinfiammatorie, cicatrizzanti, antidiarroiche, ed è leggermente antisettica. Nella tradizione popolare e nell'antica medicina veniva utilizzata come emostatico e cicatrizzante per fermare emorragie interne ed esterne. Oggi, se ne fa soprattutto un uso esterno per attenuare il dolore di denti e il mal di gola, per chi soffre di raucedini e altre leggere infiammazioni (si utilizza l'infuso mediante sciacqui e gargarismi). E' utile anche il decotto da aggiungere all'acqua per lavarsi nel caso di pruriti anali e vaginali. Inoltre, per uso interno si utilizza il decotto come antidiarroico.
Aparine
Giudicata uno dei più efficaci depurativi del sangue, oltre ad essere diuretica e lievemente astringente. L'infuso di Aparine è consigliato per depurare reni, fegato, pancreas e milza dalle sostanze tossiche. Chiuque soffra di disturbi al sistema delle ghiandole linfatiche, dovrebbe bere questa tisana ogni giorno. Essa agisce inoltre contro la clorosi, l'idropsia e le fitte al fianco. L'infuso, inoltre, applicato per uso esterno apporta un rapido beneficio in tutte le dermatosi e piaghe, nei foruncoli e comedoni. Impiegandolo sotto forma di abluzione calda, invece, distende la pelle appasita del viso.
Borsa del Pastore
Ha proprietà antiemorragiche, regolatrici del flusso mestruale. L'utilizzazione dei preparati a base di Borsa del pastore può essere considerata specifica nel frenare e regolare i flussi mestruali troppo abbondanti, infatti, i principi attivi di questa pianta hanno la proprietà di far contrarre la muscolatura uterina, determinando, come conseguenza, un fermo all'emorragia, di riflesso si ottiene pure l'effetto della regolarizzazione del ciclo mestruale. Si impiega il decotto in caso di mestruazioni abbondanti. E' controindicata a chi soffre di bassa pressione arteriosa. Pertanto si raccomanda di attenersi scrupolosamente ai dosaggi e si consiglia la somministrazione sotto controllo medico in caso di emorrogie di una certa entità.
Coda Cavallina (Equiseto)
Ha proprietà rimineralizzanti, diuretiche, antinfiammatorie, vulnerarie, (cicatrizzanti). Una delle caratteristiche fondamentali della Coda Cavallina è l'elevato contenuto in silice che ne fa una delle piante rimineralizzanti più valide ai giorni nostri. L'acido silicico ha la proprietà di aumentare l'elasticità dei tessuti e di giovare alla ricostruzione dello scheletro. Per uso interno è diuretica ed esercita, inoltre, una generica azione depurativa e astringente intestinale. E' impiegata anche per problemi di gotta, reumatismi, e nevralgie. Si consiglia l'assunzione di una tisana al giorno soprattutto per le persone di una certa età. La tisana è efficace contro la renella e i calcoli renali e vescicali. Se ne fa uso esterno per detergere le ferite, fermare le emorragie nasali, lenire le pelli infiammate, per il bruciore di gola e le infiammazioni emorroidali.
Epilobio
L'epilobio ha conosciuto il suo trionfo come erba medicinale contro la prostatite. Utile anche per i disturbi alla vescica e ai reni; il suo potere curativo è talmente grande che spesso libera di colpo da tutti i fastidi prostatici. Naturalmente si intende che la tisana va bevuta per un periodo prolungato per ottenere la guarigione.
Iperico
Ha proprietà aromatizzanti, digestive, antispasmodiche, ipotensive, astringenti, antinfiammatorie, cicatrizzanti. Per uso interno è stata confermata la sua utilità come antispasmodico e ipotensivo, taluni preparati di iperico hanno dimostrato anche una buona azione antisettica. L'Iperico trova valide applicazioni per uso esterno come cicatrizzante e antinfiammatorio su ferite, piaghe e ustioni. Per uso interno aiuta a digerire e in caso di ipertensione.
Ortica
Ha proprietà urticanti, dietetiche, diuretiche, depurative, antinfiammatorie intestinali, normalizzanti del cuoio capelluto. La porzione aerea dell'Ortica è utile per le enteriti acute e croniche, le neteriti catarrali e la dissenteria. Altre proprietà delle foglie e del fusto sono quelle diuretiche e depurative che favoriscono l'eliminazione di cloruri, acidi urici e colesterolo. Vengono inoltre sfruttate per chi soffre di gotta, reumatismi, artrite, renella e acne. All'Ortica si attribuiscono, inoltre, le proprietà di frenare le emorragie, aumentare la secrezione lattea, eliminare il tasso di glucosio nel sangue. E' ricca soprattutto di principi azotati, aminoacidi e proteine, sali minerali, vitamine che ne fanno un alimento dietetico di grande importanza. L'infuso viene consigliato quindi per le infiammazioni intestinali e depurativo del sangue. Inoltre per chi soffre di diabete è consigliato l'infuso di ortica da prendere due volte al giorno lontano dai pasti. Se ne può fare anche un uso cosmetico utilizzando il decotto, mediante frizioni per il cuoio capelluto grasso e con forfora.
Piantaggine
Ha propietà rinfrescanti, depurative, diuretiche, astringenti, antinfiammatorie, emollienti. Le foglie hanno valida applicazione come astringenti intestinali in caso di dissenteria, stimolano blandamente la diuresi e leniscono il mal di gola e le infiammazioni delle mucose orali. Si consiglia l'infuso per disturbi intestinali, tosse e mal di gola. Se ne fa uso esterno per tutte le infiammazioni della pelle e delle mucose, scottature e punture d'insetti. Per un uso cosmetico: l'infuso aggiunto all'acqua del bagno ha effetto emolliente e rinfrescante.
Primula
Ha proprietà diuretiche, depurative, antispasmodiche, tossifughe, espettoranti, sedative, decongestionanti. I fiori sono utili, per uso interno, per l'eccitazione nervosa, l'insonnia, l'isterismo, le palpitazioni, le vertigini, le nevralgie. Maria Teresa Treben (nel suo volume: La farmacia del signore) consiglia la Primula come tonico per il cuore e nervi, per alleviare l'emicrania e il mal di testa nervoso, contro la miocardite, l'idropsia e l'apoplessia. Quindi, l'infuso risulta essere molto utile per insonnia ed eccitazione nervosa. Se ne fa anche un uso cosmetico per decongestionare la pelle del viso. Attenersi scrupolasomante alle dosi indicate poiché risulta essere davvero un forte sedativo, consigliamo l'uso sotto controllo medico.
Tarassaco
Ha proprietà amaro-toniche, eupeptiche, digestive, coleretiche, colagoghe, depurative, blandamente diuretiche e lassative. Il Tarassaco detto comunemente “Dente di leone” è una delle erbe più note e diffuse. L'impiego delle foglie commestibili costituisce già un buon trattamento depurativo e vitaminizzante, valido quanto quello fatto con preparati di rizoma. Moderne ricerche hanno confermate che il Tarassaco ha effettivamente proprietà coleretiche e colagoghe utili in caso di itterizia, calcoli biliari e in ogni genere di affezione epatica. Sono state altrettanto confermate le proprietà amaro-toniche e digestive utili per l'inappetenza e le dispepsie. Il Tarassaco è reputato infine un blando lassativo e un lenitivo delle infiammazioni emorroidali. Questa pianta è scarsamente impiegata per uso esterno, tuttavia, per le numerose proprietà depuratrici dell'intero organismo, rappresenta indirettamente un buon presidio cosmetico poiché la sua funzione disintossicante si riflette sulle pelli impure, malsane, rendendole fresche e luminose. L'infuso dei fiori ha applicazione cosmetica come lozione per schiarire le efelidi. Le radici del tarassaco sotto forma di infuso hanno un effetto disintossicante del sangue, aiutano la digestione e sono diuretiche. Inoltre, sempre le radici, favoriscono la sudorazione e tonificano, rendono fluido il sangue e sono considerate un ottimo rimedio, quindi, contro la viscosità dello stesso.
Veronica
Ha proprietà aromatizzanti, aperitive, digestive, tossifughe, antinfiammatorie, emollienti, lenitive. Quando i romani occuparono la Germania impararono a conoscere, dalla popolazione indigena, la Veronica, pianta medicinale apprezzata più di ogni altra presso i teutoni. Era infatti chiamata “l'elisir di tutti i mali” e tuttoggi viene chiamata “panacea universale” Anche i romani si erano persuasi del suo grande potere curativo. Infatti, quando desideravano fare un complimento ad un amico o conoscente, erano soliti dire che: le sue buone qualità equivalevano alla glorificatissima Veronica. Volgarmente chiamata anche “tè svizzero”, “tè d'Europa”, “erba del Tai”, preferisce il terreno secco e cresce nei boschi vicino le siepi, vicino a recinzioni, arbusti, nei fossi, nei sentieri e ai margini delle foreste. Stimola l'appetito, favorisce la digestione, esercita un'azione depurativa ed è soprattutto efficace in caso di rafreddamento e tosse. Ha potere astringente ed è utile in caso di irritazione della bocca e della gola (afte, stomatiti, tonsillite, gengiviti). Inoltre, abbassa il contenuto di colesterolo nel sangue, è un buon additivo per le tisane depuratrici. Valida anche contro pruriti dell'età avanzata, come curativa dello stomaco ad azione stimolante della digestione. La veronica dà un grandioso apporto nei confronti di nervosismi dovuti a fatiche intellettuali. Una tazza di infuso bevuta la sera prima di coricarsi ha effetto tranquillante, favorisce la buona memoria e disperde sensazioni di vertigine. Mescolata a radice di sedano elimina le oscillazioni di umore e la malinconia. Agisce in modo eccellente contro l'itterizia e la renella e contro i dolori articolari, reumatici e gottosi. L'uso della veronica e della Coda cavallina (mescolate in parti uguali e presa in ragione di due tazze al dì per 15 giorni) è utile contro i vuoti di memoria. L'infuso di Veronica nei catarri bronchiali secchi è davvero miracoloso. Chi soffre invece di reumatismi e gotta dovrebbe provare anche la tintura. Bevendo, invece, una tazza al giorno di infuso previene l'arteriosclerosi e ridona, grazie alla sua efficacia depurativa, una nuova elasticità al corpo. In tutti i modi, bevendo ogni giorno per un certo periodo la tisana di Veronica non può che migliorare la vita.
Vischio
Ha proprietà antispasmodiche, sedative, ipotensive. Il vischio era considerato sacro nell'antichità e veniva impiegato come pianta medicinale e magica. E' una pianta piena di misteri, era sacra ai druidi, i quali, la ritenevano un medicinale contro qualsiasi male. Gli antichi medici la usavano come ottimo rimedio contro l'epilessia. Al giorno d'oggi si attribuisce alla pianta proprietà utili contro le convulsioni ed i disturbi isterici. Le bacche della pianta sono velenose, ma non lo sono le foglie ed i rametti. Il Vischio possiede un'ottima influenza sulla funzione ghiandolare, esso si dimostra un eccellente mezzo metabolico. Contemporaneamente ha una tale influenza sul pancreas da far sì che il diabete, curato a lungo con la tisana, perda la sua causa d'origine. Soprattutto persone affette da una malattia metabolica cronica dovrebbero provare a bere per almeno sei mesi la tisana di Vischio. Quando il bilancio ormonale non è in regola, il Vischio, si dimostra efficacissimo; in questo caso si consigliano due tazze al dì, mattina e sera. Contro l'arteriosclerosi il Vischio è un eccelente rimedio. La tisana di vischio trova impiego anche come emostatico. Risucchiando attraverso il naso la tisana fredda è efficace per le emorragie nasali. Ingerita, invece, è valida per le emorragie polmonari e intestinali. Il Vischio è inoltre considerato il più valido dei rimedi per il cuore e la circolazione sanguigna poiché contiene delle sostanze attive che normalizzano il metabolismo dell'intero organismo; infatti riduce la pressione troppo elevata e alza la pressione bassa, in questo modo viene calmato il cuore agitato potenziandone l'attività cardiaca. La tisana di vischio è da consigliare specialmente durante il periodo della menopausa contro i disturbi che ne derivano. Ultimamente il vischio viene impiegato in medicina come preventivo e profilattico del cancro.
Passiflora
E' nota per le sue proprietà sedative, tranquillanti e antispasmodiche. E' indicata nelle turbe del sonno in quanto stimola un sonno privo di risvegli e intorpidimento mattutino; indicata in caso di nevrosi e nelle angoscie. Ha un'azione sul sistema nervoso centrale con un blando effetto tranquillante-sedativo, ma non produce effetti narcotici. Impiegata anche in caso di dolori mestruali in quanto agisce sulle pareti uterine rilassandole. Per quanto riguarda il tratto digerente è un ottimo antispasmodico e digestivo che agisce rilassandone la muscolatura liscia.
Escolzia (Papavero della California)
Ha proprietà analgesiche, sedative, spasmolitiche, calmanti, induce al sonno. Viene impiegata come trattamento contro l'insonnia, mal di testa, dolori addominali, coliche biliari e tutte le sindromi dolorose in genere. Contiene diversi alcaloidi. Prevalentemente si tratta di protopina, criptopina e chelidonina. Sono alcaloidi del gruppo delle isochinoline, di cui fanno parte anche la papaverina e la narcotina (entrambi presenti nell'oppio). Sono effettivamente affini agli alcaloidi tipo morfina e codeina, ma hanno un effetto nettamente più debole e non creano dipendenza. Pertanto la presenza di questi alcaloidi attivi sul Sistema Nervoso Centrale induce cautela nell'utilizzo dell'escolzia, in particolare nell'impiego prolungato nel tempo, soprattutto per i bambini e gli anziani. Da noi è nota come graziosa pianta da giardino dai fiori arancioni. In California la pianta cresce spontaneamente e in molte zone è considerata quasi un'erbaccia.
Melissa
Ha proprietà sedative del sistema nervoso, spasmolitiche, carminative (combatte i gas intestinali), coleretiche (stimola la produzione della bile), tossifughe. Esistono inoltre alcuni studi sulle proprietà antivirus esercitate da estratti di foglie fresche sull'herpes simplex. Oggi l'effetto calmante, antispasmodico e carminativo della melissa è riconosciuto e apprezzato. Questa pianta officinale ha tre settori di applicazione nella moderna medicina naturale: disturbi cardiaci di origine nervosa, problemi gastrici di origine nervosa, disturbi del sonno. Viene consigliata per problemi di insonnia soprattutto quando al momento di addormentarsi si presentano sensazioni sgradevoli e di disturbo al cuore e allo stomaco: senso di oppressione al petto, palpitazioni, pesantezza di stomaco, senso di pienezza (pur non avendo lo stomaco colmo) o rumori nella pancia. Sacra al tempio di Artemide, la melissa era usata dai greci come erba medicinale più di 2000 anni fa. Il medico e alchimista svizzero Paracelso la chiamava "elisir di lunga vita", mentre nell'Europa meridionale era anche detta "balsamo del cuore".
Valeriana (radice)
Ha proprietà sedative, antiansia, spasmolitiche. Viene impiegata nei trattamenti contro l'insonnia e disturbi del sonno, come terapia complementare di alcune manifestazioni di tipo ansioso (attacchi di panico, crisi di angoscia, tremori, crampi addominali, irritabilità, tensione nervosa, vertigini psicogene, colon irritabile, palpitazioni, cefalea ecc.). Il termine "valeriana" deriva dal latino valère, essere in salute. Questa antica erba è da sempre apprezzata in tutto il mondo: erboristi nordici, persiani, cinesi ne usavano la radice, e sacchetti medicinali di valeriana selvatica venivano adoperati dai guerrieri indiani del Canada come antisettico per le ferite.
Lavanda (fiori extra)
Ha proprietà spasmolitiche, antiinfiammatorie, antisettiche, analgesiche, rilassanti, e toniche del sistema nervoso. Viene utilizzata per i mal di testa causati da tensione, coliche e irritabilità dei bambini e per lieve insonnia. L'olio essenziale è indicato per pelli grasse e acneiche e punture d'insetti. La lavanda era particolarmente amata dai greci e dai romani che la adoperavano per bagni profumati; inoltre la spargevano sui pavimenti per allontanare gli insetti e deodorare gli ambienti.
Eucalipto
Ha proprietà antisettiche, antispasmodiche, espettoranti, stimolanti, febbrifughe. Viene utilizzata nei trattamenti contro la tosse, malattie da raffreddamento in genere, contusioni, stiramenti e strappi muscolari. E' controindicata in caso di nausea, vomito, gastrite, miosi, disturbi dello stato di coscienza, convulsioni; inoltre alte dosi di eucalipto possono dare serie intolleranze che si manifestano talvolta con prurito ed eruzioni cutanee. E' l'elemento più caratteristico della flora australiana. Nel 1848 furono scoperti gli oli essenziali, la cui distillazione commerciale iniziò nel 1860. Su 300 specie, 30 vengono usate a scopo terapeutico. Questa pianta fu usata in Africa, Europa meridionale e India per combattere la malaria grazie alla capacità delle sue radici di prosciugare i terreni paludosi.
Ginkgo
Ha proprietà antiossidanti, spasmolitiche, vasodilatatrici, anticoagulanti, antiinfiammatorie, antiallergiche. Recenti studi hanno dimostrato che i principi amari (ginkgolidi) inibiscono il PAF (Platelet - activating factor) che ha un ruolo importante nei fenomeni infiammatori di origine allergica. Viene impiegato contro il deterioramento mentale senile precoce , nella prevenzione e trattamento di arteriosclerosi, ipertensione arteriosa e retinopatie, asma allergica, ipertrofia prostatica, ipercolesterolemia (alti livelli di colesterolo nel sangue) nell'anziano. Indicato anche nella prevenzione dei danni da fumo e delle trombosi venose. Il ginkgo è una delle piante officinali più utili nella cura della cosiddetta demenza senile, il calo di prestazioni cerebrali nella terza età che si manifesta con disturbi della concentrazione e dell'attenzione. Serve inoltre contro gli stati depressivi e riduce i problemi di insonnia delle persone anziane, che spesso derivano da disturbi della circolazione nel cervello. La ricerca moderna ha dimostrato tra l'altro le seguenti proprietà del ginkgo: aumento della resistenza delle cellule cerebrali a fronte di mancanza d'ossigeno; riduzione dell'accumulo di liquido negli occhi e delle lesioni della retina; aumento della memoria e delle capacità di apprendimento; miglioramento della gestione delle alterazioni dell'equilibrio; miglioramento della fluidità del sangue; disattivazione dei radicali ossigenati dannosi (cattura i radicali liberi). Si suppone che la fluidità nel sangue migliori perchè il ginkgo inibisce il cosiddettto fattore di attivazione delle piastrine (PAF). Il PAF viene rilasciato dalle cellule sanguigne e favorisce la coagulazione del sangue. Grazie al ginkgo è più difficile che si verifichino gli emboli, in tal modo si può ridurre il rischio di trombosi o di ictus. Solo ad alti dosaggi o per l'impiego di estratti non purificati da acidi ginkgolici si possono avere alcuni disturbi, soprattutto a carico dell'apparato digerente, con nausea, vomito, diarrea e cefalea. Cautela nelle persone che assumono anticoagulanti.
Salvia
La salvia ha proprietà stimolanti delle funzioni dell'intestino e della cistifellea, facilita la secrezione biliare e il suo deflusso dalla cistifellea all'intestino, è digestiva, tonica del sistema nervoso e stimolante. Sull'apparato respiratorio ha un effetto balsamico ed espettorante ed è benefica anche in caso di asma. Altre interessanti proprietà sono quelle di abbassare la glicemia, diminuire la sudorazione dovuta a debolezza generale, agire favorevolmente su taluni disturbi ovarici. Per uso esterno è utile fare gargarismi con il decotto per tonsilliti e infiammazioni della gola. E' efficace in caso di dermatosi e piaghe cutanee in quanto è antisettica e leggermente astringente. Le foglie fresche sfregate sui denti li puliscono e purificano l'alito. Tradizionalmente associata alla longevità, la salvia ha la fama di restituire la memoria. Gli Egizi la usavano nell'imbalsamazione e credevano che rendesse le donne fertili. Rispettare le dosi; controindicata per soggetti nervosi e donne che allattano. Non utilizzare la tisana per lunghi periodi in dosi elevate.
Tisane
Tisana Tonic
(Eleuterococco, Fumaria, china, Arancio amaro scorze, Menta piperita). Per iniziare la giornata con una sferzata di energia. Utile a chi fa sport e per i lavori d'intelletto.
Tisana Dopo Pasto
(Menta piperita, Liquirizia radice, Finocchio semi, Anice semi, Arancio dolce scorze). Utile per chi soffre di cattiva digestione.
Tisana Regolax
(Malva foglie, Senna, Menta Piperita, Finocchio semi, Liquirizia). Utile per chi soffre di intestino pigro.
Tisana Buon Respiro
(Issopo, Eucalipto foglie, Iperico, Menta piperita). Ottima per alleviare tosse, raffredore e mal di gola.
Tisana Linea
(Fucus, Marrubio, Ciliegio, Menta piperita e liquirizia). Consigliata per regolare il metabolismo, per bruciare l'eccesso di calorie, ottima nel combattere gli inestetismi della cellulite, contro la ritenzione idrica.
Tisana Depurativa
(Tarassaco, Ononide, Boldo, Artemisia, Liquirizia). Depura il sangue ed il fegato dalle tossine. Consigliata per chi soffre di calcoli biliari e per chi ha subito una terapia intensiva farmacologica.
Tisana Relax
(Biancospino, Vischio, Lavanda, Verbena, Arancio fiori). Per chiudere la giornata in tutta tranquillità, ottima tisana rilassante efficace soprattutto per chi soffre di insonnia.
